Nekem a sport mindig is a küzdősportot jelentette. Jelen volt az életemben már gyerekkorom óta és nagyon hálás vagyok édesapámnak, amiért felkeltette az érdeklődésemet a távol-keleti kultúrák és a küzdősportok iránt. Öt évvel ezelőtt hosszabb gondolkodás és kick-box edzések után úgy döntöttem, hogy lesz elég bátorságom és belevágok az egyik leghatékonyabbnak és néha legdurvábbnak is nevezett küzdősport elsajátításába: thai-box edzésre kezdtem járni. A thai-box (muay thai) azóta is az egyik legmeghatározóbb sportszenvedély az életemben. Most viszont újabb lépésre szántam el magam...
Régóta szerettem volna a thai-box mellett Krav Magát tanulni. Nos, úgy érzem eljött az ideje és már alig férek a bőrömbe annyira izgatott vagyok.
De mi is a Krav Maga?
A Krav Maga (héberül: közelharc) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer, amit az izraeli hadsereg és több ország titkosszolgálata is alkalmaz.
A Krav Maga - akár több ellenfél ellen is-, elsősorban késes, botos és lőfegyveres támadások elleni védekezésre készíti fel a képzésen résztvevőket. A tréningek gondolkodásra serkentő fizikai és mentális felkészülések. Elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. De hangsúlyozom, hogy ez viszont nem küzdősport! Taktikai és önvédelmi rendszer, ami civileknek és nőknek is könnyen elsajátítható. Egy erőszakos támadás esetén pedig az életed mentheti meg!
De hogyan néz ki mindez a gyakorlatban?
Íme egy bemutató videó...
